• Erik Orgu toitumiskava väljakutse 10.nädal

    18. juuni 2018

    2 nädalat lõpuni või siis uute algusteni :-)

    Siiri:

    Kas sa tunned, et su menüü on mitmekülgne või pigem muutunud jällegi ühekülgseks?

    Minul muutus ühekülgseks. Kasutasin toitudes pidevalt kana ja lõhe, sealiha oli vähem või ma siis ise ei teinud seda sel nädalal, asendasin mõne muu retseptiga.
    Tekkis ka nö lihtsa toidu isu, kartulipudru või hakkliha kaste või tekitas selle pidev vürtsidega mängimine. Kuigi vürtsid muidu meeldivad.

    Millised enda tehtud toidud sa kindlasti tulevikus oma menüüsse lisad, mida Orgu menüüs ei ole?  

    Kindlasti puljongist tehtud ühepajatoit, kana-klimbisupp ja mannavaht.

    Mitu kg on su kehakaal vähenenud võrreldes algusega?

    Vähenes 5,5 kg tagasi tuli 1,6 kg. Kuna liikumine ei tulnud kahel viimasel nädalal täis ja kuumaga süüa ei tahtnud.

    Liisi:

    Kas sa tunned, et su menüü on mitmekülgne või pigem muutunud jällegi ühekülgseks?

    Mitmekülgne, avastan pidevalt uusi retsepte mida pole veel teinud.

    Millised enda tehtud toidud sa kindlasti tulevikus oma menüüsse lisad, mida Orgu menüüs ei ole?  

    Hetkel küll miskit sellist ei tea millest puudust tunneks.

    Mitu kg on su kehakaal vähenenud võrreldes algusega?

    Minu kehakaal on vähenenud 7 kg.

    Triibuline Tiiger:

    Kas sa tunned, et su menüü on mitmekülgne või pigem muutunud jällegi ühekülgseks?

    Menüü on kuidas kunagi – vahest on üksluisem, sest on kujunenud lihtsamad ja kiiremini valmivad toidud, mida tead juba kinnisilmi võtta, ilma kaalumata.
    Kui on rohkem aega, saab taas uusi retsepte uudistada ja katsetada.

    Millised enda tehtud toidud sa kindlasti tulevikus oma menüüsse lisad, mida Orgu menüüs ei ole?  

    Minu toidulaud oli enne nii lihtne, et mul ei ole midagi lisada Orgu menüüsse, mida seal enne polnud.
    Mul on ainult Orgu menüüst olnud palju õppida :-)

    Mitu kg on su kehakaal vähenenud võrreldes algusega?

    Minu kehakaal on vähenenud võrreldes algusega 5,5kg.

    Jaanika:

    Kas sa tunned, et su menüü on mitmekülgne või pigem muutunud jällegi ühekülgseks?

    Menüü on ikka mitmekülgne, kuid retseptid tihti korduvad.

    Millised enda tehtud toidud sa kindlasti tulevikus oma menüüsse lisad, mida Orgu menüüs ei ole?  

    Kavas on kõike , mis ma vajan.

    Mitu kg on su kehakaal vähenenud võrreldes algusega?

    Kehakaal vähenes peaaegu -6 kg.

    Tiina, enesemotiveerija:

    Kas sa tunned, et su menüü on mitmekülgne või pigem muutunud jällegi ühekülgseks?

    Menüü on muutunud mitmekülgsemaks. Palju on värskeid marju ja juurvilju, mida saab toitudes ära kasutada.

    Millised enda tehtud toidud sa kindlasti tulevikus oma menüüsse lisad, mida Orgu menüüs ei ole?  

    Head koogid, millest olen ammu puudust tundnud 

    Mitu kg on su kehakaal vähenenud võrreldes algusega?

    Kehakaal on stabiilselt seisnud.


    Kõik, kes soovivad vähemasti vee joomisega alustada, võite võtta osa meie kampaaniast „maksa alles augustis ;-) .“ Vaata infot sakulate.ee kodulehelt.

    Jälgi meie töötajate tegemisi ja loosimisi:

    https://www.instagram.com/sakulateofficial/

    https://www.facebook.com/sakulatejoogivesi/

     

    Airi
    Saku Läte
    Joogivesi, mis hoolib

  • Erik Orgu toitumiskava väljakutse 9.nädal

    08. juuni 2018

    Kolm nädalat on jäänud Orgu kava väljakutse lõpuni! Meie tüdrukud võtsid ette 12-nädalase teekonna, millest juba 9 on läbitud. Eesmärgiks on parandada enda toitumist ning lisaboonuseks on väiksem kehakaal, väiksemad mõõdud ning hea enesetunne. Seda kõike muidugi mõistlikkuse piirides. Siiri: Öelge Erikule, mis teile tema kava juures meeldib ja mida te veel muudaksite? Mulle meeldib Orgu kava juures, et maitseelamused on...