• Erik Orgu toitumiskava väljakutse 9.nädal

    08. juuni 2018

    Kolm nädalat on jäänud Orgu kava väljakutse lõpuni!
    Meie tüdrukud võtsid ette 12-nädalase teekonna, millest juba 9 on läbitud. Eesmärgiks on parandada enda toitumist ning lisaboonuseks on väiksem kehakaal, väiksemad mõõdud ning hea enesetunne. Seda kõike muidugi mõistlikkuse piirides.

    Siiri:

    Öelge Erikule, mis teile tema kava juures meeldib ja mida te veel muudaksite?

    Mulle meeldib Orgu kava juures, et maitseelamused on olemas. See ongi elu ilma dieedita, sest näljatunnet ei teki.

    Mida muudaksin? Vahest lisaksin teravilja tooteid menüüsse või ühe patustamise päeva mingi intervalli tagant. Palavaga sooviks vanilliplombiiri ikka süüa :-)

    Kas teil on peale kava läbimist plaanis ka ennast peremeerida? Kui jah, siis kuidas?

    Mina plaanin ennast premeerida spa ja jäätisega. Ning luban endal minna vinoteeki :) või avada selle enda juures üheks nädalavahetuseks näiteks.

    Lugedes blogi, siis keda imetlete kaaskolleegidest (Orgu kava jälgijatest) enim just Orgu kava saavutuste põhjal või keda te tooksite eeskujuks? Miks?

    Mina imetelen Liisit, kuna Orgu programmiga oli tal võimalik saada lahti magusa söömisest ja kaalu langetada ilma dieedita.

    Liisi:

    Öelge Erikule, mis teile tema kava juures meeldib ja mida te veel muudaksite?

    Kava on üsna mugav, mulle meeldiks kui retseptid oleks ka eraldi üleval ribas, kus saaks lihtsamini tutvuda retseptidega. Muidu olen ilusti hakkama saanud :-)

    Kas teil on peale kava läbimist plaanis ka ennast peremeerida? Kui jah, siis kuidas? Üks ilus uus suvine kleit võiks küll olla :-)

    Lugedes blogi, siis keda imetlete kaaskolleegidest (Orgu kava jälgijatest) enim just Orgu kava saavutuste põhjal või keda te tooksite eeskujuks? Miks?

    Mina imetlen Siirit, ta on nii tubli ja aktiivne. Siis kui mul toss väljas, siis ta tuleb alati nii positiivselt ja rõõmsalt, et lausa jagab oma energiat.

    Triibuline Tiiger:

    Öelge Erikule, mis teile tema kava juures meeldib ja mida te veel muudaksite?

    Eriku kavas meeldib suur valik retsepte – nii kodumaiseid kui ka teiste riikide omasid.

    Muudaksin selle, et saaks rohkem köögivilju ja puuvilju ning liha asendada teiste selles klassis olevate toodetega. Hetkel on asendusvalik väike.

    Kas teil on peale kava läbimist plaanis ka ennast peremeerida? Kui jah, siis kuidas?

    Söön terve arbuusi ära!

    Lugedes blogi, siis keda imetlete kaaskolleegidest (Orgu kava jälgijatest) enim just Orgu kava saavutuste põhjal või keda te tooksite eeskujuks? Miks?

    Liisi on tubli – liigub ilusti eesmärgis.

    Jaanika:

    Öelge Erikule, mis teile tema kava juures meeldib ja mida te veel muudaksite?

    Ma olen kõigega rahul, ainukene miinus on see, et tööinimesele ei ole mugav kaasa võtta smuutit.

    Kas teil on peale kava läbimist plaanis ka ennast peremeerida? Kui jah, siis kuidas?

    Minu eesmärk oli mahtuda oma lemmik kleiti, ja kava veel ei ole lõppenud, aga eesmärk on juba saavutatud :-)  ;-)

    Lugedes blogi, siis keda imetlete kaaskolleegidest (Orgu kava jälgijatest) enim just Orgu kava saavutuste põhjal või keda te tooksite eeskujuks? Miks?

    Kõik on tublid, jälgin kõiki ja kõikidele soovin edu ja eesmärkide saavutamist.

    Tiina, enesemotiveerija:

    Öelge Erikule, mis teile tema kava juures meeldib ja mida te veel muudaksite?

    Meeldivad eelkõige maitsed. Palju on kasutatud maitseaineid, mida võib-olla ei ole oleks igapäev osanud kasutada. Näiteks koriandrit ei oleks ma ise üldse toitudes kasutanud, aga mulle meeldib see maitseaine.

    Kas teil on peale kava läbimist plaanis ka ennast peremeerida? Kui jah, siis kuidas?

    Otseselt premeerima ennast ei hakka, piisab sellest, kui enesetunne on juba hea.

    Lugedes blogi, siis keda imetlete kaaskolleegidest (Orgu kava jälgijatest) enim just Orgu kava saavutuste põhjal või keda te tooksite eeskujuks? Miks?

    Siiri on väga tubli olnud! Tema enesekindlus ja suhtumine võiksid kõigile eeskujuks olla ;-)


    Kõik, kes soovivad vähemasti vee joomisega alustada, võite võtta osa meie kampaaniast „maksa alles augustis ;-) .“ Vaata infot sakulate.ee kodulehelt.

    Jälgi meie töötajate tegemisi ja loosimisi:

    https://www.instagram.com/sakulateofficial/

    https://www.facebook.com/sakulatejoogivesi/

    Airi
    Saku Läte
    Joogivesi, mis hoolib