Nüüdseks on meie töötajad juba 1 kuu jälginud Erik Orgu toitumiskava!
Loe, kas neil on tekkinud juba allaandmise tunne, sest 2 kuud on veel ees?

Siiri:

Milliseid muutusi oled märganud oma kehas võrreldes enne Orgu kava täitmist?

Tulemused: kaal – 4kg. Mõõdud – 4cm puusalt ja kõhult.

Kas kava täitmine on raskem kui sa arvasid?

Kava täitmine nõuab tahtejõudu ja püsivust, sest kaks kuud on veel ees. See ei ole kaks nädalat Ma arvestasin sellega, et see ei ole kerge katsumus.

Mis toit jääb kindlasti ka tulevikus sinu menüüsse?

Minu menüüsse jääb kindlasti koorene tšillilõhe. Vahukoor lisab erilise maitse soolastele toitudele. Kindlasti jääb minu maitseainete valik tulevikus sama rikkalikuks.

Mille üle sa eriti uhke oled kava täites?

Olen uhke selle üle, et ma suudan väikeste sammudega oma eesmärgi poole liikuda: see on väiksem kaal ja tervislik toit.

Liisi:

Milliseid muutusi oled märganud oma kehas võrreldes enne Orgu kava täitmist?

Esimese kuuga olen kaotanud 4 kg. Enesetunne on parem ja kergem

Kas kava täitmine on raskem kui sa arvasid?

Esimesed kolm nädalat olid kergemad, kui viimane nädal. See võis olla ka mu haiguse tõttu, sest siis ei olnud söögiisu.

Mis toit jääb kindlasti ka tulevikus sinu menüüsse?

Kindlasti jääb Tikka Masala, siis tatar ja kana suitsujuustukastmes, hommikused banaani pannkoogid (ma polnud varem banaani pannkooke söönud ja väga hakkasid meeldima).

Mille üle sa eriti uhke oled kava täites?

Mina kui suur magusasõber – siis minu jaoks kõige suuremaks plussiks on see, et pole mingit isu magusa järgi.

Triibuline Tiiger:

Viibib hetkel Eestist väljas ja seega tema kokkuvõtet sel nädalal ei esita.

Jaanika:

Milliseid muutusi oled märganud oma kehas võrreldes enne Orgu kava täitmist?

Muutusid kehakaal ja kehaümbermõõt, praegu nad on väiksemad ja see teeb mind õnnelikuks. See tähendab, et ma teen kõik õigesti.

Kas kava täitmine on raskem kui sa arvasid?

Kava täitmine ei ole üldse raske minu jaoks vaid huvitav.

Mis toit jääb kindlasti ka tulevikus sinu menüüsse?

Menüü, mis kasutasin on väga maitsev. Ma arvan et väga-väga paljud toidud jäävad minu menüüsse ka edaspidi nt. Nizza salat.

Mille üle sa eriti uhke oled kava täites?

Ma olen uhke, et selle kava ette võtsin

Tiina, enesemotiveerija:

Milliseid muutusi oled märganud oma kehas võrreldes enne Orgu kava täitmist?

Kaal ja mõõdud ei ole oluliselt muutunud. Eesmärk oli õppida pigem trenni kõrvalt tervislikumalt toituma.

Kas kava täitmine on raskem kui sa arvasid?

Kava täitmine iseenesest pole keeruline. Kuid 100% ma seda kahjuks jälgida pole ka saanud.

Mis toit jääb kindlasti ka tulevikus sinu menüüsse?

Kana Tikka Masala. Täielik üllatus mu jaoks.

Mille üle sa eriti uhke oled kava täites?

Selle üle, et hakkan vaikselt õppima hommikuti sööma. See oli väga keeruline mu jaoks

Jälgi meie töötajate tegemisi ja loosimisi:

https://www.instagram.com/sakulateofficial/

https://www.facebook.com/sakulatejoogivesi/

Airi
Saku Läte
Joogivesi, mis hoolib